Хранение эфирных масел

Раздел сайта о аромамаслах: ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ



Правила безопасности и хранения эфирных (ароматических) масел

Ароматические масла представляют собой высококонцентрированные вещества, поэтому обращаться с ними надо крайне внимательно и осторожно. Запомните приведенные ниже правил применения ароматических масел, прежде чем приступать к практической ароматерапии.

Прежде чем наносить ароматическое масло на кожу, его необходимо разбавить нейтральным базисным маслом, например миндальным, маслом жожоба, кунжутным (сезамовым) и т.д. Иначе вы рискуете получить раздражение кожи. Если в результате применения ароматических масел у вас появится раздражение на кожу, нанесите на пострадавшее место базисное масло и проверьте концентрацию в рецепте ароматической смеси; скорее всего, ее нужно разбавить базисным маслом еще раз. Хорошее средство от раздражения на коже – лавандовое масло, оно обладает успокаивающими и дезинфицирующими свойствами.

Избегайте попадания масел или их испарений в глаза. Если это произошло, немедленно промойте глаза холодной водой. (Испарения масел возникают при их нагревании, в том числе и растворении смеси в горячей ванне).

Многие ароматические масла противопоказаны беременным, поскольку обладают стимулирующим воздействием на матку и мочевыводящую систему. Их можно применять по рекомендации врача перед начало и во время родов как облегчающее средство. Однако применение этих веществ на ранних стадиях беременности крайне опасно, поскольку может вызвать преждевременные роды и выкидыш.

Во время беременности можно использовать небольшие количества (не более 2-3 капель) следующих масел: бергамот, кориандр, кипарис, герань, имбирь, грейпфрут, лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, апельсин, пачули, сандал, масло чайного дерева, ладан. В качестве базисного масла лучше использовать кунжутное.

Особую осторожность в применении ароматических веществ и масел следует соблюдать кормящим женщинам; наносить масла на кожу не рекомендуется вообще. Помните, что все используемые вами ароматические вещества передаются младенцу.

Для аллергиков существует простой тест, помогающий установить переносимость того или иного ароматического масла. Нанесите на верхнюю часть груди каплю базисного масла. Через 12 часов нужно проверить, не появилось ли на коже раздражение или покраснение (если оно возникло раньше, масло нужно смыть и дальнейший тест не проводить). Если раздражения и покраснения через 12 часов не возникло, разбавьте 1 каплю ароматического масла в 20 каплях проверенного вами базисного масла и нанесите несколько капель полученной смеси на кожу в том же месте. Если по прошествии 12 часов аллергической реакции не возникло, значит, это базисное и ароматическое масло вам подходят. Разумеется, аллергию на запах, в том числе и базисного масла, тоже обязательно следует учитывать!

Существуют острые формы аллергии, которые выражаются в непереносимости даже базисного масла и любых запахов ароматических веществ. Если вы страдает такой аллергией, увы, ароматерапия не для вас. Не рискуйте своим здоровьем!

Не рекомендуется употреблять алкоголь в период применения ароматического масла. Допустима небольшая доза алкоголя во время приема пищи.

Не рекомендуется сочетать применение ароматических масел с приемом лекарств (наружным и внутренним).

Раздражение на коже, особенно у людей с сухой и чувствительной кожей, могут вызвать следующие масла: анис, базилик, бергамот, береза, черный перец, корица, гвоздика, имбирь, фенхель, грейпфрут, лимон, лайм, лемонграсс, мандарин, апельсин, перечная мята, сосна, мелисса.

После нанесения ароматического масла на кожу следует как минимум в течение 4 часов избегать пребывания на солнце, в солярии, в сауне или любом виде парилки (русская или турецкая баня). Некоторые ароматические масла обладают фототоксическим эффектом. Это значит, что они выделяют токсины в контакте с кожей при сильном нагревании воздуха.

Больным эпилепсией противопоказаны следующие ароматические масла: фенхель, розмарин, шалфей, чабрец.

Некоторые ароматические масла замедляют реакцию. Их не рекомендуется использовать перед вождением машины и другого транспорта, а также перед любыми занятиями, требующими концентрации внимания. Реакцию замедляют: сельдерей, анис, майоран, фенхель, шалфей, укроп, мускатный орех.

Некоторые ароматические масла следует избегать применять перед сном. Тонизирующие масла: кардамон, розмарин, мелисса, шалфей.

Многие ароматические масла способны повредить лаковое покрытие на мебели или на полу, поэтому обращайтесь с маслами аккуратно.

Масла легко разрушаются под воздействием воздуха, поэтому их нужно хранит в плотно закрытой посуде и в темном месте. Хранение масел в холоде лишь незначительно замедляет скорость, с которой они портятся. Исследования показали, что лучше всего хранить масла в стеклянных флаконах синего или темно-коричневого цвета; такое стекло благоприятно воздействует на молекулы ароматических масел, защищая их от света и значительно продлевая срок годности.

Держите посуду, в которой хранятся масла, плотно закрытой, во избежание выветривания и окисления. Идеальный вариант – плотно притертая стеклянная пробка.

Для работы с ароматическими маслами пользуйтесь стеклянными пипетками.

Смесь, составленную из базисного и ароматического масел, следует использовать как можно скорее. Срок ее годности не превышает полгода.

Обязательно наклейте ярлычки на все флаконы и надпишите их содержимое.

Берегите ароматические масла от детей и храните их в недоступном месте.

По книге Д. Шиллер «Запах лечит! 550 рецептов лечебной ароматической косметики»

Применение эфирных масел

Раздел сайта о аромамаслах: ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ



Внутреннее применение эфирных масел

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь в чистом виде не должна превышать 1-3 капель, а длительность приема – 3-4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при приеме эфирных масел аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости.

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После этого чай готов к употреблению.

Наружное применение эфирных масел

1. В аромамедальоне – 1–3 капли.

2. В аромалампе – 5–7 капель. В аромалампу наливается теплая вода, добавляется масло. Затем чего зажигается свеча; за счет медленного подогревания воды, идет медленное насыщение воздуха комнаты (при закрытых окнах и дверях) ароматом, время ингаляции – 1–3 часа.

3. Нанесение на кожу и энергетические точки тела – 5–7 капель, предварительно смешав с 20 мг масла, лосьона, крема.

4. Холодные ингаляции: непосредственно из флакона, либо нанести на ткань или на аромакамень (камень из мелкопористой породы). Время ингаляции ароматом эфирных масел – 5–10 минут; дыхание должно быть ровным и глубоким.

5. Ароматические ванны. Несколько капель эфирного масла добавить непосредственно в ванну или в эмульгатор (мед, молоко, пена для ванны, гель для душа, морская или поваренная соль), полученную эмульсию растворить в воде. Принимать ванну не более 15 минут, 3–4 раза в неделю.

6. Паровые ванночки для лица. На 2 литра кипятка добавить эфирные масла, точно соблюдая указанную дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза, наклонитесь над паром и спокойно, без напряжения вдыхайте аромат 7–10 минут. После ванночки ополосните кожу “обогащенной” водой комнатной температуры.

Добавлять эфирные масла можно в шампуни, ополаскиватели для волос, кремы, но будьте осторожны, избегайте попадания в глаза и на слизистую.

Эфирные масла и настроение

Раздел сайта о аромамаслах: АРОМАПСИХОЛОГИЯ



Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека.

Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.

Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.

Выводит из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.

Возвращает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.

Устраняет комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка.

Комплекс неполноценности: герань, ромашка.

Помогает преодолеть робость: чабрец.

Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.

Оживляет, гармонизирует энергетику семьи: ваниль, ладан.

Удачливость личности: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.

Обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.

Адаптация к новым условиям: лимон.

Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.

Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.

Освобождает от чувства вины: сосна.

Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.

Умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.

Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.

Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.

Уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза.

Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.

Снотворное, расслабляющее: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.

Ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.

Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.

Активизирует умственную деятельность: розмарин.

Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.

Упадок сил: сосна.

Применение эфирных масел в быту

Раздел сайта о аромамаслах: ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ



Ароматические масла широко используются как в медицине, так и в косметической и даже пищевой продукции. В доме эфирные масла используют для ароматизации, для очистки воздуха от бактерий, для профилактики заболеваний и лечения. Для использования эфирных масел существуют специальные аромакурительницы, лампы, можно наполнить воздух полезными веществами и добавив пару капель масла на воск горящей свечи. Выбирайте способ, которые больше всего подойдет для вашей комнаты!

Но следует помнить, что все качественные эфирные масла – это чрезвычайно высококонцентрированные соединения и требуют к себе серьезного и внимательного отношения. Никогда не пользуйтесь неразбавленными эфирными маслами. Для растворения лучше всего подойдут растительные масла – одна ложка на 2 капли эфирного. И помните, что вода не растворяет эфирные масла.

Если дело касается эфирных масел, то больше еще не значит лучше. Соблюдайте рекомендуемую дозировку: при перенасыщении воздуха эфирными маслами может возникнуть головокружение, головная боль и тошнота. Специалисты предупреждают, что нельзя применять в одном помещении более 5 масел, иначе их совместное действие может оказаться непредсказуемым.

Выбор и хранение

Покупать эфирные масла стоит в специализированных и внушающих доверие магазинах, каждая баночка должна сопровождаться подробным описанием эффекта данного масла и способами его применения. И не скупитесь: маленькой бутылочки с маслом хватит надолго благодаря высокой концентрации. От качества приобретенного масла зависит самочувствие тех, кто живет с вами под одной крышей. Хранить эфирные масла следует в пузырьках из темного стекла, плотно закрытыми, в темном прохладном месте. Цитрусовые масла лучше всего хранить в холодильнике. При правильном хранении эфирные масла долго сохраняют свои свойства и будут часто радовать вас замечательными ароматами и целебным действием. Найдите в своем интерьере место для аромалампы и наслаждайтесь магией эфирных масел!

Рецепты для каждой комнаты
Прихожая: чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли
Гостиная: мандарин 5 капли + иланг-иланг 4 капли + грейпфрут 4 капли + ладан 3 капли
Спальня: сандал 5 капли + нероли 3 капли + ладан 3 капли, можно добавить еще 4 капли мирры
Кабинет: гвоздика 2 капли + бергамот 5 капли + майоран 5 капли + сосна 5 капли + левзея 3 капли + лимон 3 капли
Кухня: лимон 5 капли + мята 3 капли + розмарин 3 капли 5 способов наполнить дом ароматами

Ароматы могут влиять на самочувствие и настроение, успокаивать или придавать новых сил. Правильно подобранные запахи наполнят каждую комнату вашего дома подходящей атмосферой. И создать свой собственный «ароматный дом» очень легко: сегодня существует множество способов ароматизации, и вы можете выбрать тот, что подойдет именно в этом помещение и именно вам. Ароматические свечи, эфирные масла, специальные кондиционеры – у каждого способа есть свои достоинства и недостатки, которые нужно знать для правильного выбора.



История эфирных масел

Раздел сайта о аромамаслах: ИНТЕРЕСНО О МАСЛАХ, История эфирных масел



История эфирных масел

Влияние запахов на психологическое и физическое состояние человека известно с древних времен. Свидетельством служат раскопки жилищ наших предков.

Элементы душистых растений найдены в мотивах декоративных рисунков первобытных пещерных людей. Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья, относятся примерно к 5 тыс. году до н. э. Сосуды для благовоний этого периода идентичны тем, в которых позднее, при раскопках др. Египта, Индии, Китая, Греции и Рима находили остатки душистых масел.

Существует и множество древних письменных источников, содержащих указания по получению и использованию эфирных масел.

Уже в 22 веке до н.э. в поэме древних шумеров о Гилъгамеше говорится: «Запахи возникающие при горении кедра и мирры должны умилостивить богов и вселить в них доброе расположение духа».

В 557- 479 г. до н.э. Конфуций пишет о значении хорошего запаха: «Твоя добродетель, как духи, которые придают красоту и удовлетворение не только твоему сердцу, но и тем, кто тебя знает».

В Коране сказано: «Духи – это пища, пробуждающая дух, а дух – это верблюд, на котором человек едет и которому удается увлекать».

Китайский философ Ван Вэй так пишет своему ученику: «Духи …действуют на тебя очищающе и восстанавливающе, укрепляя твою энергетику и наполняя твои мысли спокойствием и умиротворением».

Аристотель: «Это пятая субстанция, окутывающая землю и являющаяся воздушным флером. Это Олимп, где существуют боги, которым масла позволяют принять правильное решение. Они позволяют достичь совершенства ауры, духа и здоровья, питают мозговую ткань и являются пищей для ума».

Египетские жрецы использовали эфирные масла не только для бальзамирования тела, но и лечили им депрессии и нервные расстройства. Широко применялись масла как антисептики, использовалось натирание маслами для омолаживания.

Жрицы умело совмещали ароматы с цветотерапией. Без окуривания помещений и храмов не проходила ни одна церемония. В храмах символично выставляли 4 сосуда на четыре стороны света ладан – мирра – кедр – кипарис, как символы божественности – исцеления – защиты от врагов – мужественности соответственно.

Очень широко применялись масла в быту и кулинарии. Уже за 600 лет до н.э. вавилонские купцы поставляли благовония в склянках, алебастровых и фарфоровых баночках на римский и греческий рынки, а около 500 года до н.э. в Коринфе существовала фабрика благовоний. Благовония в форме масел, мазей, смол и корней были символами богатства и являлись одним из ценнейших подарков, а страны, по которым проходили торговые пути и где умели использовать масла, приравнивались к божественным.

Древние греки большинство знаний заимствовали у египтян. Но они первые стали смешивать ароматы с оливковым маслом и изготовили простейшие мази. Они же, изучив свойства масел, сделали их классификацию на расслабляющие, тонизирующие, возбуждающие.

Древние римляне с ароматами рождались и умирали. Они разработали составы, сохраняющие красоту, эликсиры любви. Гален сделал классификацию, которой пользуются в Европе до сих пор. Известный ученый и врач Авиценна признан творцом применяемого до наших дней способа перегонки масел путём дистилляции.

Индийская философия с глубокой древности очень тесно связана с ароматами. Храмы строили из сандалового дерева или с его применением. А в Египте при строительстве пирамид использовали составы с маслами для пропитки строительного материала, обеспечивали дезинфекцию, используя антисептические свойства масел.

Считается, что ароматы имеют много форм жизни, с ними связано много загадочных явлений. Ароматы способны кодировать память. Запах – это самое тонкое общение, это призыв, контакт, мысль.

Гиппократ и его ученики использовали розовое масло для лечения многих гинекологических заболеваний и при нарушениях пищеварения.

Ароматерапия – это древнее, отточенное веками искусство использования натуральных эфирных масел для улучшения психического и физического здоровья, косметического ухода за телом. Ароматерапия является одним из популярнейших и быстроразвивающихся направлений нетрадиционной медицины, она безвредна и проста в применении. В странах Западной Европы, Канаде и Японии действуют сотни кабинетов ароматерапии, опубликованы десятки книг, посвещенных ей, издаются журналы и действуют научные институты, занимающиеся ароматерапией.

Бытовое применение эфирных масел

Раздел сайта о аромамаслах: ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ



Бытовое применение эфирных масел

Влажная уборка с добавлением нескольких капель любого эфирного масла или композиции масел дезинфицирует помещение, очищает воздух от вредных примесей. Приятный аромат эфирного масла создаст в вашем доме приятную ауру. Вы избавите себя и своих близких от стрессов и напрасных ссор.

Несколько советов:

против табачного дыма – любые хвойные, цитрусовые;

избавиться от насекомых – герань, гвоздика, можжевельник, лаванда, базилик, лимон, пачули;

против грибка на стенах – 5 мл. чайного дерева + 3 литра воды;

против моли - лаванда;

дезинфекция помещения: на 100 мл. этилового спирта – 50 капель чайного дерева и добавить к полученному раствору 100 мл. воды. Сильно встряхнуть и залить в распылитель.

На заметку: никогда не оставляйте бутылочки с чистыми эфирными маслами на полированных, окрашенных или покрытых пластиком поверхностях, поскольку химические компоненты могут повредить их. Держите вдали от огня, храните гомеопатические препараты отдельно от эфирных масел.